Zumba, Latinamix

Zumba, Latina mix — это зажигательная танцевальная тренировка на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями.

Ее цель, проработать максимальное количество мышц, при этом не изматывая вас неоднократными повторами тривиальных упражнений. За час безбашенных танцев вы можете сжечь около 400-500 ккал. Кроме того, это великолепное лекарство от стресса, помогающее стать более уверенным, позитивным и раскрепощенным.

Начинается занятие с динамической разминки. Основная часть программы включает в себя 8-10 песен в латиноамериканском стиле, каждой песне соответствует своя уникальная хореография. А заканчивается занятие растяжкой.

Подробнее о ценовой политике.

Возможно, вас также заинтересует направление спортивных танцев.